你了解抑郁症吗？
    什么是抑郁症？
    抑郁症是一种实实在在的病，不像很多人所认为的仅仅是“心情不好”或“意志薄弱”。其实抑郁症是一种情绪障碍，就像感冒一样，有的专家学者称抑郁为“心理感冒”。要是您自觉有以下的症状，请不用担心，应该及时就诊，抑郁症是可以治疗的。

    抑郁症的表现可分为核心症状、心理症状群与躯体症状群三方面
    一、核心症状：
    1、情绪低落     患者体验到情绪的基调是灰暗悲伤的。病人常常诉说自己心情不好高兴不起来，对待前途感到失望，对待自己的现状缺乏信心，认为自己一无是处，生活毫无价值。
    2、兴趣缺乏     病人对以前所喜欢的活动缺乏兴趣，不愿见人。
    3、乐趣丧失     病人参与任何活动如看书、看电影、电视都无法从这些活动中获得乐趣，即使从事这些活动也是为了消磨时间，无法摆脱不愉快的心情。

    二、心理症状群
    1、焦虑     病人常常感到心跳、尿频、出汗等躯体不适。
    2、自责自罪     患者对自己以往的一些轻微过失痛加责备认为自己患病给家庭和社会带来负担。
    3、自杀观念和行为      患者常常想到有关死亡的内容，重者则会主动寻找自杀的方法，并反复实施自杀。
    4、精神运动性迟滞或激越     迟滞的病人经常表现为思维的迟缓，常会自诉为“脑子像是没上润滑油”。同时会伴有记忆力和注意力的下降。行为上表现为运动迟缓工作效率下降。激越的病人则正好相反，反复思考，思维内容无条理，大脑持续处于紧张状态，行为上烦躁不安不能控制自己，但又不知因何烦燥。

    三、躯体症状群
    1、睡眠紊乱       是抑郁状态最常伴随的症状之一，可表现为难以入睡、易醒或早醒，以及缺失睡眠感。不典型的会出现贪睡的情况。
    2、食欲紊乱       主要表现为食欲下降和体重减轻。轻者表现为食不甘味，重者则完全丧失进食的欲望，体重明显下降，甚至导致营养不良，不典型的则可见食欲亢进或体重增加。
    3、性功能减退   可以是性欲的减退以至于完全丧失，有些虽勉强维持性行为但无法体验到乐趣。
    4、精力丧失       表现为无精打采、懒惰、不愿见人。
    5、晨重夜轻       即情绪在晨间加重在下午和晚间有所减轻。

    如您有上诉部分症状且持续2周以上仍不能自行缓解，请到朝阳医院临床心理科（新门诊楼三层）就诊，心理医生会根据您的情况给予心理治疗及药物治疗，一定能帮助您摆脱抑郁情绪的困扰。