多发性骨髓瘤是老年人常见的恶性疾病。常表现为骨质疏松、骨折；蛋白尿、血尿、肾功能不全；骨髓中瘤细胞大量增生等表现。
    骨质疏松是老年人的常见病，其主要症状是身材变矮、腰酸、背痛、易骨折，而早期多发性骨髓瘤很善于伪装成骨质疏松的症状，不易被发现或错当成骨质疏松治疗。
    首都医科大学附属北京朝阳医院血液与肿瘤内科、北京市多发性骨髓瘤研究中心陈文明主任介绍说，多发性骨髓瘤的骨骼病变好发于脊椎骨、肋骨和头颅骨等，主要发病人群是老年人，与骨质疏松所不同的是骨髓瘤患者很容易发生骨折，比如偶然翻身或咳嗽、弯腰拣东西，甚至是端一盆水也会发生腰椎压缩性骨折。这是因为随着骨髓瘤细胞的生长，骨质会受到严重破坏，就像墙被打了很多洞一样，极其脆弱，有些患者甚至因骨折而瘫痪在床。
    此外，多发性骨髓瘤所引起的疼痛是长期性、不间断的骨骼钝痛，不会因身体姿势改变或康复治疗而缓解，严重者疼到不能睡觉、身体接触床铺的程度，这与骨质疏松引起的疼痛是不一样的。
    因此，老年人如骨质疏松症状较为严重，又反复出现蛋白尿、血尿等症状，应到医院血液科进行相关的检查，排查是否患有多发性骨髓瘤，以免耽误病情。
     陈文明教授还指出，骨髓瘤患者在其康复过程中，要注意少吃酸性食物，如西红柿、山楂、醋等，以免引起异常免疫球蛋白沉淀，加重肾脏负担。患者可多吃活性钙高的食物，如牛奶、骨头汤等，以增加钙质摄入量，缓解骨质疏松。
    此外，多发性骨髓瘤患者要多运动，增加骨密度，加强肌肉力量，提高肌肉对骨骼的保护和支撑力，避免骨折。
                                                      （健康时报   黄艳）