每年的7月8日是“世界过敏日”，旨在呼吁公众关注过敏性疾病对健康的影响。儿科医护人员在临床工作中发现，许多家长对过敏与儿童生长发育的关联认知不足。事实上，长期未控制的过敏可能直接影响孩子的身高、体重、智力发育甚至心理健康。今天，我们就来谈谈这个话题。

　　01、过敏如何“偷走”孩子的生长潜力？

　　1. 营养吸收受阻食物过敏（如牛奶蛋白、鸡蛋、坚果过敏）：会导致肠道黏膜损伤，引发慢性腹泻、呕吐或便秘，影响营养物质的吸收。长期缺乏蛋白质、钙、维生素D等关键营养素，可能造成体重增长缓慢、身高落后。

　　2. 睡眠质量下降：过敏性鼻炎、哮喘等疾病常导致孩子夜间鼻塞、咳嗽或呼吸困难，干扰深度睡眠。而生长激素主要在深睡眠期分泌，睡眠不足会间接抑制生长发育。

　　3. 慢性炎症消耗：过敏本质是免疫系统的异常反应，长期处于炎症状态会加速能量消耗，导致孩子“怎么吃都不长肉”，甚至出现贫血、乏力等问题。

　　4. 用药的隐性影响：部分过敏患儿需长期使用糖皮质激素（如哮喘吸入剂），若剂量控制不当，可能对骨代谢产生负面影响，需在医生指导下科学监测。

　　02、这些信号提示过敏可能影响发育

　　身高/体重连续6个月低于同龄标准。

　　频繁揉眼、揉鼻、夜间打鼾。

　　挑食、拒食或进食后腹痛。

　　注意力不集中、多动（可能与过敏性脑疲劳有关）。

　　03、家长应该怎么做？

1. 早筛查

　　若孩子有过敏家族史或反复湿疹、腹泻等症状，建议进行过敏原检测（如皮肤点刺试验、血清IgE检测）。

2. 科学干预

　　饮食管理：确认食物过敏后，在医生指导下替代饮食（如深度水解奶粉替代普通奶粉）。

　　环境控制：尘螨过敏者需定期除螨，花粉季减少外出。

　　规范治疗：鼻用激素、抗组胺药等需遵医嘱，不可自行停药。

3. 定期监测生长曲线

　　每3个月测量身高、体重，绘制生长曲线图。若偏离正常轨迹，及时就诊生长发育门诊。

　　04、乐观的真相：及时干预可逆转影响： 临床案例显示，多数过敏患儿在规范管理后，生长速度可追赶至正常水平。

　　在世界过敏日之际，想对家长说：过敏不是“长大就好了”的小问题。它像一棵悄悄生长的藤蔓，可能缠绕住孩子的未来。

　　请多一份关注，早一步行动，让孩子远离过敏的阴影，健康茁壮成长！

儿科