呵护更年 科学相伴

　　每年10月18日是世界更年期关怀日。更年期多发生于女性45-55岁，是卵巢功能衰退、雌激素波动下降带来的自然生理阶段。潮热盗汗、失眠烦躁、关节酸痛、情绪起伏、骨量流失等不适，常常困扰广大女性。很多更年期女性抱有“熬一熬就过去了”的想法，忽视早期评估和规范干预。更年期问题涉及生殖、骨骼、心理等多个系统，患者往往需要辗转多个科室就诊。

　　为普及更年期健康知识，守护更年期人群身心健康，10月16日，北京朝阳医院妇产医学中心、生殖医学中心联合中医科、疼痛科、骨病中心、普外中心乳腺外科、运动医学外科/康复医学科、临床心理科等多学科专家，开展线上科普直播、线下公益义诊及身心舒缓体验系列活动，提供一站式更年期健康服务。

　　义诊现场设置多学科咨询台，不少市民提前备好病历、检查报告等资料，有序排队接受专家一对一问诊。现场还配套身心舒缓体验：瑜伽老师现场教学，帮助大家舒缓情绪、改善睡眠、放松筋骨；冥想小屋同步开放，供市民休憩减压。

专家团队义诊现场及瑜伽疗愈

　　现场还有不少男性咨询者。部分陪同家属就诊的中年男性，受潮热多汗、睡眠质量下降、乏力、情绪低落等问题困扰，也前来咨询。医护人员介绍，男性中年后可出现迟发性性腺功能减退症，睾酮下降会引发类似更年期的身心变化，但社会关注度较低，同样可以规范就医。未来医院也会将男性更年期纳入健康宣教范围。

　　市民纷纷表示：“以前更年期不舒服要跑好几个科室，今天一个地方就能把妇科、骨骼、疼痛、睡眠情绪的问题都问清楚，非常方便。”

　　更年期是人生必经的自然阶段，但不等于只能默默忍受。本次系列活动通过“线上科普+线下义诊+身心体验”的形式，破除健康误区，提供多学科一体化健康指导。未来，北京朝阳医院将持续整合多学科资源，常态化开展更年期科普讲座、多学科义诊与专病门诊，做实全生命周期健康管理，助力广大群众平稳、从容度过更年期，提升中老年生活质量。

义诊专家合影

妇产医学中心 生殖医学中心